| 水 (克 ) | 68.93 |
| 热量 (大卡 ) | 172.0 |
| 热量 (千焦 ) | 718.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 19.3 |
| 总脂肪 (克 ) | 9.21 |
| 灰份 (克 ) | 1.79 |
| 碳水化合物 (克 ) | 1.55 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.1 |
| 总糖 (克 ) | 1.12 |
| 钙 (毫克 ) | 40.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.25 |
| 镁 (毫克 ) | 22.0 |
| 磷 (毫克 ) | 266.0 |
| 钾 (毫克 ) | 216.0 |
| 钠 (毫克 ) | 1107.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.32 |
| 铜 (毫克 ) | 0.19 |
| 锰 (毫克 ) | 0.02 |
| 硒 (微克 ) | 26.4 |
| 氟 (微克 ) | 41.2 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.426 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.303 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.979 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.074 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.427 |
| 总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 10.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 53.1 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 3.9 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.99 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 2.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 8.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.24 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.6 |
| 维生素D (IU ) | 24.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 1.3 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.783 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.017 |
| 14:0 (克 ) | 0.121 |
| 16:0 (克 ) | 1.988 |
| 18:0 (克 ) | 0.657 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.172 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.268 |
| 18:1未分化 (克 ) | 2.878 |
| 20:1 (克 ) | 0.026 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.466 |
| 18:2未分化 (克 ) | 2.291 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.052 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.087 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.014 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.022 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 76.0 |
| 植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.174 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.681 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.796 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.219 |
| 赖氨酸 (克 ) | 1.442 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.443 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.159 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.607 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.605 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.813 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.067 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.477 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.947 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.486 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.497 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.759 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.637 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.681 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |